肠清茶的主要成份是桑叶、百合花、决明子、绿茶等，能促进肠胃蠕动，润肠通便，主要适用于那些习惯性便秘或熬夜、上火便秘的人群。
从某种程度上来说，减肥有一定的效果，如果有减肥需要的人，建议饮食和运动相结合，不提倡经常喝肠清茶，这会造成肠胃功能紊乱，造成肠胃对肠清茶产生一定的依赖，因此影响人体健康。
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