我用过纳卡伦诗香薰精油,来自浪漫之都法国,对美容有很好的功效,常用的使用方法: 香薰法:香薰对于精油入门者来说是个浪漫的开始。将香薰炉的盛水器中加入清水,选择1—3种精油滴入香薰炉中,以加热的方式使精油从香薰炉中散发,空气中香气袅绕。放松自己,又能呼吸着疗效香气,而且空气中还具调节神经、释放压力,令心情舒畅的作用。 浸浴法:芳香泡浴是利用精油不溶于水的特性,使精油成分透过蒸汽和皮肤接触让身体吸收,能有效促进身心健康。泡澡前,将浴盆加满热水,滴6—8滴芳香精油,让肩膀以下都泡在里面。一边轻轻按摩脚及腹部。可滋润皮肤,治疗妇科疾病。 喷雾法:就像随时可用的保湿喷雾一样,你也可以自己制做美容喷雾,在容量为一百毫升的塑料喷雾容器中,加入十毫升无水酒精(敏感肌肤可不加酒精),再滴一滴精油(最常用作喷雾的玫瑰精油,具有极好的保湿润运喊肤功效)。最后,再加入九十毫升蒸馏水稀释,充分摇匀,就可以随时随地使用了,当然穗顷它也可以代替爽肤水。 按摩法:将3—5滴精油假如5毫升基础油稀释后进行面部、身体、皮肤按摩。 外敷法:将5—8滴精油滴入装冰水或热水的盆中,以毛巾吸附表层的精油和水,做热敷,可以治猜悄陆疗慢性病痛与关节炎,冷敷则具有治疗急性病痛、红肿与发炎皮肤的功效。
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