一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分——苦瓜素。也橡陵轿就是一斤苦汪培瓜含有20毫克的苦瓜素。苦瓜素是工业提取的，如果每天服用苦瓜素梁肆2-4毫克，那么30天后最保守的估算是：吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰腹臀腿等处的脂肪有6-14斤被分解供人吸收利用。
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