爱上喝茶的理由

喝茶是我们的传统饮食文化，许多人都爱喝茶。那么爱上喝茶的理由是什么呢？今天我就说说为什么那么多人都爱喝茶。

喝茶是一种习惯，一种礼节

有的人一生就是喜欢喝茶，是一种习惯。客人来了敬一杯香茶，表示欢迎，是一种礼节。

喝茶是缓解压力的一种方式

生活中我们难免会有一些压力，喝茶可以缓解压力。

喝茶可以提神健脑，增强记忆

工作中感觉疲劳，喝一杯清茶，可兴奋大脑，提高工作效率。

喝茶是一种减肥方式

喝茶可以分解脂肪，肥胖的人经常喝茶可以起到减肥的作用。

喝茶是一种美容方法，可以延缓衰老

喝茶能清除面部的油腻，具有美容功效。而且喝茶可以延缓衰老。

喝茶可以护齿明目

喝茶可以抑制钙的流失，可以保护牙齿。喝茶可以减少眼疾、护眼明目的作用。

喝茶可以降脂助消化，预防高血压

饭后喝一杯茶可以帮助消化，缓解积食腹胀的感觉。而且经常喝茶可以预防高血压的作用。

喝茶可以抑制恶性肿瘤，防治辐射的作用

饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。具有防治辐射的能力。

喝茶可以防病毒菌

喝茶可以抑制和杀灭病原菌、病毒，对消炎止泻有明显效果。

喝茶可以利尿解乏

喝茶可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，

喝茶的时间最好在饭后。

不要饮用隔夜茶 。

女人月经期，孕期少喝。

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