平时要注意多锻炼身体，增强体质。不要经常熬夜，过纯蚂轮度劳累，少吸烟喝酒，避免手淫物磨，养成良好的生活习惯。尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的做信蔬菜水果，多吃牛肉，羊肉，狗肉和海产品。
标签：阳痿,预防
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平时要注意多锻炼身体，增强体质。不要经常熬夜，过纯蚂轮度劳累，少吸烟喝酒，避免手淫物磨，养成良好的生活习惯。尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的做信蔬菜水果，多吃牛肉，羊肉，狗肉和海产品。
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