你好，可以通过自制天悔轿然面膜和食疗法去治疗哦。
自制面膜篇
蕃茄蜂蜜祛斑面膜
蕃茄半个
蜂蜜适量
将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅拌成糊状。均匀涂于脸或手部，静敷15分钟，冲洗干净。建议每星期1-2次。
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻铅前腊，防止感染，使皮肤白皙细致。
2.胡萝卜汁
鲜胡萝卜，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁。
胡萝卜汁让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。胡萝卜对人体的好处我就不多说了，反正我喝完之后感觉非常舒服，特别是这种干燥的天气，如果有小仙女像我一样不喜欢胡萝卜的那股特别的香味的话，可以加一个苹果一起榨汁，酸酸甜甜的，口感和味道都一级棒！
3.白醋冬瓜祛斑面膜
去适量的冬瓜，冬瓜切成小块，将冬瓜榨汁后与适量醋混合，调匀后涂抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，
白醋冬瓜祛斑面膜能有效分解黑色素，淡化色斑，让你的肌肤变红润。
4.金盏花叶汁祛斑面膜
取适量金盏花，把金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可祛雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
5.红糖祛斑
红糖可以直接泡水喝，也可以制成面膜，用红糖与蜂蜜调匀，敷在洗干净的脸上15分钟，然后洗净脸部，坚持使用可以起到祛斑的功效。
6.土豆祛斑面膜
土豆皮削掉，捣碎成泥，槐滑然后敷在洗净的脸上，20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。
7.柠檬祛斑法
柠檬30g
硼砂末15克
白砂糖15克
柠檬捣碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌均匀后放入瓶子中密封存放，3天后使用，每天早晚取少量，加入适量温水冲泡，敷在患处，每次3分钟左右。坚持使用一段时间后，可达到祛斑效果。没有色斑的人，使用后可使皮肤红润娇嫩。
食疗祛斑篇
1.当归山楂祛斑茶
材料
当归10g
山楂10g
白鲜皮5g
白蒺藜5
把所有材料放在杯里，加入沸水，盖上盖子浸泡10-20分钟后饮用，每日一剂，可反复冲饮，连续1一个月。
2.八宝甜蜜祛斑粥
材料
莲子（去芯）20g
赤豆20g
香粳米200g 预防老年斑，防止一些过敏性皮肤病，健脾胃
生山药30g
大红枣（去核）10颗
芡实10g
薏苡仁10g
白扁豆15g
粳米，红枣，莲子，扁豆，山药，全部材料洗干净后放在一旁备用。
在砂锅中放入莲子，赤豆，生山药，大红枣，芡实，薏苡仁，白扁豆，然后放入适量的清水，待煮沸后，转小火继续煮45分钟，然后放入粳米一起煮，等粥熟后根据个人口味放入适量的冰糖调味便可食用。
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